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在长痘痘期间应该如何护理

文章来源:必赢手机app下载 责任编辑:必赢手机app下载医生 发布日期:2018-07-05

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病,它主要存在于青少年中,对青少年的心理和生活有很大影响,但青春期后自然会得到缓解或恢复。临床表现以面部病变为特征,如痤疮、丘疹、脓疱、结节等多发性病变。在长痘痘期如何护理?

痤疮护理

如何护理长痤疮?

医生指出:

1、在日常生活中,任何能增加皮脂含量的食物都应该少吃,比如油炸食品和油腻食物。另外,痤疮患者也应该尝试控制刺激性的食物。

2、痤疮患者合适每天用温水和热水洗脸,需要用硫磺皂等来清洁,以抑制自身皮脂分泌,对于鼻翼等部位应更注重清洁。

3、在日常生活中保持大便是非常重要的。在正常生活中,你合适吃粗粮和富含纤维素的食物。

4、不要经常使用手或其他机器挤压痤疮,其中,虽然合适排除痤疮毒素,但很容易留下疤痕在受影响的地区,这也是一个非常坏的影响病人的习惯。

5、避免浓妆和过度清洁。有些人在早期只是皮肤油,没有红色或皮疹的情况。使用过度化妆和过度清洁皮肤会加重问题,因此应避免。

6、严格的使用防晒霜。防晒是非常重要的,但如果皮肤屏障已经严重受损,建议不要涂防晒霜。建议使用物理防晒剂(如雨伞和帽子)。

7、注意休息,劳逸结合,睡眠不足会加重皮肤的问题,身体抵抗力下降,内分泌不正常,痤疮正追更加严重。

8、要锻炼身体,积极锻炼,有一个强健的体魄对身体健康很重要。

温馨提示:应该少吃辛辣、油炸、高热量的食物。你应该多吃水果和蔬菜,多喝水,尽量少吃含脂肪、辛辣、油炸的食物,以及刺激诸如酒和咖啡之类的饮料。祝您健康!

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